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이혼전문변호사 ■ 영화 ■ 알라모(더 무비 오후 9시30분) = 1836년 멕시코의 지배를 받던 텍사스는 독립을 선언한다. 멕시코의 독재자 산타아나는 텍사스로 군을 파견한다. 텍사스 민병대는 군에 저항하며 산 안토니오 교외에 자리한 알라모를 쟁취한다. 민병대는 멕시코군의 수적 우위에 맞서기 위해 알라모 요새에서 병력을 재조직한다. 그러던 중 막대한 규모의 멕시코군이 알라모로 진격해오며 전면전이 벌어진다.■ 예능 ■ 여권 들고 등짝 스매싱(tvN STORY 오후 8시) = 10년째 한국에 살며 영어 교사로 근무하고 있는 케빈의 가족이 한국을 방문한다. 케빈의 부모는 과거 한국에서 교수로 일한 경험이 있다. 오랜만에 재회한 그들은 우선 인천 차이나타운으로 향한다. 엄마 리사는 중화요리와 함께 차려지는 단무지의 맛에 푹 빠진다. 이후 그들은 DMZ, 예산, 광주 등 전국을 누비는 여행을 떠난다.
살을 빼는 방법은 크게 두 가지로, 다이어트와 운동이다. 둘을 병행하는 게 가장 좋겠지만 최소한 체중 감량이라는 측면에서는 덜 먹는 편이 훨씬 유리하다. 운동만으로 살을 빼는 건 식사를 줄이는 것보다 훨씬 많은 노력이 필요하기 때문이다.예를 들어 라면 한 개의 열량은 600㎉ 정도인데, 이걸 운동으로 소모하려면 보통 체구의 성인남자 기준 1시간 이상 달려야 한다. 그보다 체구가 작다면 2시간 달릴 각오는 해야 한다. ‘라면 먹고 1시간 달릴래? 안 먹고 안 뛸래?’라고 묻는다면 답은 거의 정해져 있다.또 하나의 이유는 우리 몸이 감당할 수 있는 운동량에 한계가 있다는 것이다. 어떤 부지런한 사람이 위의 상황에서 라면 대신 달리기를 택했다 해도 내일까지 라면을 먹고 같은 페이스로 1시간을 뛸 수 있을지는 의문이다. 피곤해서 포기할 가능성도 높고, 전날 뛰고 무릎이 아파 드러누워 있을지도 모를 일이다. 일주일 연속으로 라면 더 먹고 1시간 달리기를 했다면 그 몸이 남아나지...